肥肥 2-3-2017 20:58
泡腳助入睡 按穴增功效
[b][size=3][color=DarkRed]保健要穴：足三里 湧泉穴
足三里於小腿前外側的外膝眼下3吋，距脛骨前緣1吋，此穴是足陽明胃經的合穴，為強壯保健要穴之一，有補益脾胃、調和氣血、疏通經絡、強身健體的功效。
在內分泌系統方面，此穴有雙向良性調節作用，補臟腑之虧損、以滋營養的作用，可有助調節機體免疫力、增強抗病能力、扶正祛邪。另外，按此穴可改善心功能、調節心律、增加紅白細胞及血色素，並調節血糖量。
至於湧泉穴位於足底部，捲足時足前部凹陷處。此穴為足少陰腎經的井穴及起始穴，為腎之精氣起始位置。腎臟與精血同源，透過刺激腎經穴位有滋腎陰及補養血的作用。按湧泉穴對人體養生、防病治病有重要作用，可安神、醒腦開竅、清熱降火、疏通經絡，調整各器官的陰陽平衡。
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李偉嘉 21-2-2019 10:09
生薑片泡腳真的很舒服
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yuengor123 5-4-2019 16:16
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samlam123 11-8-2019 16:05
thanks sharing
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盧蔚芬 14-10-2019 12:06
只有生薑可以嗎?
[size=1pt][url=http://www.a11a.idv.tw][color=White]只有生薑可以嗎?[/color][/url][/size]
肥肥 16-10-2019 19:48
[b][size=7][color=DarkRed]生薑可以[/color][/size][/b]
林嘉琪 7-12-2020 09:37
生薑泥可以嗎
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