肥肥 29-4-2018 21:06
一日的糖分攝取上限是多少？
[b][size=4][color=DarkRed]世界衛生組織建議總能量攝取上限應為1,500-2,000卡路里，而糖分的攝入上限則是總能量的5%，即少於25克或6茶匙糖，並認為減少攝入糖分可減低蛀牙和肥胖風險。[/color][/size][/b]
[img]https://topick.hket.com/res/v3/image/content/1475000/1475340/hot_drink_table_1024.JPG[/img]