青少年是由兒童發展至成人的過渡階段。此時的青少年會經歷生理、心理和社交方面的轉變，亦要面對各種矛盾、挫折及衝突。青少年難免會在這個成長過程中感到壓力和困擾，但也可以藉此機會去瞭解自己及學習與人相處、控制情緒和解決問題的技巧。
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青少年成長過程中的心理需要
青少年的行為往往反映他們成長時的心理需要或心理特點，以下是其中較主要的：
自我意識增強
覺得自己受他人注目，因此十分注重自己的外表和形象
在意別人對自己的看法與評價
會自我探索、嘗試新事物、模仿他人及追隨潮流
渴望獨立自主
喜歡爭取話事權，會堅持己見
不再順從父母的安排，甚至挑戰父母的權威
重視私隱，渴望個人空間
重視朋輩認同
渴望得到朋輩的接納和認同
容易盲目跟隨朋輩的行為
對朋友的依賴增加，家人的影響相對減少
情緒不穩定，易衝動
對事物特別敏感，遇事容易激動及情緒化
追求刺激和快感，容易做出衝動的行為
開始關注異性
對異性產生興趣，並對愛情充滿浪漫的憧憬
對性產生好奇
