肥肥

  

1. 感冒頭痛時：將雙腳浸於熱薑水中，浸到大約踝骨位置。而浸泡時可在熱薑水中加點鹽、醋，並不斷添加熱水，但腳面浸到發紅時就好停止。

2. 面部長雀斑、暗瘡或有乾燥皮膚：用溫熱薑水洗臉，每天早、晚各1次，持續約兩個月左右，雀斑、暗瘡會減輕或消失。

3. 腰肩疼痛時：在熱薑水加少許鹽和醋，用毛巾浸水擰乾，敷於患處，反覆數次，有助鬆弛肌肉、舒筋活血，可大大緩解痛楚。

4. 偏頭痛發作：可用熱薑水浸泡雙手，浸約15分鐘，痛楚就會減輕，甚至消失。

5. 腳臭時：將腳浸於熱薑水中，浸泡時加點鹽和醋，浸泡15分鐘左右，然後抹乾，再搽上爽身粉，有助消除臭味。

6. 患上牙周病：用熱薑水漱口，每日早、晚各1次，有助保護牙齒、預防蛀牙。

7. 口腔潰瘍時：同樣用熱薑水漱口，每日2至3次；約3日左右潰瘍情況將有改善。

8. 有頭皮屑：先用生薑輕輕擦洗頭髮，再用熱薑水清洗頭髮，有效防治頭皮屑。

9. 飲醉酒時：用熱薑水代茶飲用，可加速血液流通，消化體內酒精。

不過最後提提大家，使用生薑時最好唔好去皮，因為薑的皮下含豐富的殺菌成分，對增強人體免疫力有幫助，但注意如要食用，一定要將表皮清洗淨。而且食薑都係因人而異，譬如大家常用來舒緩感冒的生薑紅糖水，只適用於風寒感冒或因淋雨發燒的患者，不適用於熱氣及風熱感冒。另外，脾胃虛寒、消化不良的人可每天用薑泡水喝，但一般人若想保健，一周喝一次紅糖薑水即可。

蛙哈媽

薑真的是寳