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白天小睡片刻好處多多

肥肥

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1# 大 中 小 發表於 28-8-2015 20:17  只看該作者

白天小睡片刻好處多多

午睡曾經是不講工作效率的一種表現，許多企業因競爭越來越激烈而取消了僱員的午睡時間。但研究證明，午飯後馬上就進行緊張的腦力勞動會導致頭暈、失眠甚至增加中風的危險。午睡不僅有益於身體健康，更有助於提高下午的工作效率。最近，有關人士呼籲恢復午睡的習慣，而且以前不習慣於午睡的一些國家也開始提倡午睡。
如果係公司食飯,睇完報紙,我都有午睡.

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海洋風鈴

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2# 大 中 小 發表於 28-8-2015 23:30  只看該作者
肥. 你真識得養生之道

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蛙哈媽

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3# 大 中 小 發表於 29-8-2015 09:16  只看該作者
肥肥!你儍對!Keep住午睡,管他的

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大口仔

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4# 大 中 小 發表於 30-8-2015 00:51  只看該作者
引用:
原帖由 海洋風鈴 於 28-8-2015 23:30 發表
肥. 你真識得養生之道
養生才是正道<===肥話
minna no tabo

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肥肥

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5# 大 中 小 發表於 30-8-2015 17:57  只看該作者
大口仔又笑我啦

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