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壓力處理妙法:終身學習

壓力處理妙法:終身學習

多點充實自己,增加各方面的知識和興趣,例如對新科技或資訊的認識,時間管理和人際關係技巧的掌握等,都可以幫助我們在應付各種生活壓力時,揮洒自如。多看書,培養閱讀的習慣,讓自己「增值」之餘,亦讓自己擴闊胸襟及思想空間,當遇到問題時,就當然更壓力處理妙法:終身學習 能從容面對了。





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