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熱情果的益處

熱情果的益處

熱情果 (又稱百香果) 外形呈蛋狀,外皮紫色。切開後會看見黃色的果肉包裹著許多籽,兩者同樣美味可口。這種水果外形細小但含有豐富的營養;它蘊含人體必須的維他命A與維他命C。維他命A不單可改善我們的視力,更有助消除導致皮膚與組織受損的自由基;而維他命C則有助鞏固骨骼質量、修復人體組織及預防心臟疾病與癌症。
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