肥肥

「糖尿病有機會影響血管內壁，導致足部血液循環減弱，皮膚受傷後，傷口難以痊瘉。同時，糖尿病會引致下肢周邊神經病變，令病人感覺變得遲鈍，很多時足部破損、潰瘍都沒有感覺。」

下肢周邊神經病變的糖尿病患者，會感到輕微麻痹、微針刺感，但對痛楚沒有感覺，就算足部破損，甚至出現水泡亦毫不發覺，有些患者皮膚出現紅腫，甚至在損傷或潰瘍出現後才發現問題。

日常護足注意要項

糖尿病患者很多時缺乏足夠護理觀念，未能及早發現足部受傷或預防出現嚴重併發症。陳家倫提醒糖尿病患者及其家人，應多留意足部變化，日常做好護足措拖，預防病變。

1. 每日檢查足部有否損傷、水泡及紅腫。
2. 使用鏡子或家人協助，檢查雙腳底部有否損傷。
3. 保持足部清潔，每日以溫水洗腳。
4. 如足部皮膚乾燥或皸裂，可外塗潤膚膏，避免塗在趾縫間，以保持乾爽預防真菌滋生。
5. 檢查是否有傷口未能痊瘉。
6. 留意下肢是否經常冰冷，皮膚蒼白。
7. 切勿以熱水浸泡或直接使用熱水袋、電顫或電暖爐暖腳，避免灼傷。
8. 定期修剪腳甲，需要平剪腳甲，不應剪得太貼或留太長。
9. 檢查腳甲是否有內生甲、厚硬或灰甲等問題。
10. 避免到店鋪修腳甲及足浴。

蛙哈媽

肥肥!多謝分享!糖尿病真的不可忽視,保重身體要由節制飲食開始,取中庸之道,又要清楚了解自己的體質,不可盲目跟隨坊間秘方或追求瘦身,愈早注意飮食健康,愈能準確了解自己