1、西紅柿
要知道西紅柿當中含有非常多的營養成分，平常多吃壹點的話可以非常有效的預防各種疾病，除此之外西紅柿當中含有非常多的花青素，對于前列腺有著非常大的幫助，所以說平時多吃壹些西紅柿，無論是生吃還是炒菜的話，都特別美味，而且也可以做壹些湯在飯前喝。
2、蜂蜜
要知道蜂蜜當中含有非常多的維生素，而且蜂蜜當中的維生素可以有效的促進人體的血液循環，對于身體健康而言會非常的有利，每天早上起床之後喝上壹碗蜂蜜水，對于身體而言有非常好的幫助。
3、蘋果
蘋果當中含有大量的鋅元素，如果說男性患上了前列腺炎的話，那麽每天吃上壹個蘋果，又或者是喝上壹些蘋果汁的話，能夠有非常好的緩解效果，主要是因爲蘋果或者是蘋果汁，包含了含鋅的藥物，另外蘋果的口感既清脆又可口，所以說可以多吃壹些。
4、南瓜子
要是說全身都是寶的話，相信大多數人想到的就是南瓜，而南瓜當中含有大量的營養物質，對于人體而言有非常多的好處，其實南瓜子可以非常有效的預防前列腺炎，事實上尿頻的症狀也可以算得上是前列腺炎的壹個征兆，而南瓜籽能夠非常好的調整尿頻的情況出現。
5、玉米須
相信在我們日常生活中，很多人都喜歡吃玉米，而玉米作爲粗量食物對于人體而言有非常大的好處，但是很多人在吃玉米的時候就喜歡把玉米須給丟掉，事實上玉米須對于膀胱有特別好的效果，能夠起到壹個消腫利尿的水平，前列腺疾病大多是由于體內濕氣太重所導致的，如果平時多喝壹些玉米須熬的水的話，病情能夠起到壹個很好的緩解效果超級希愛力
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