睡眠不好會導致長胖，其主要原因爲痰濕內熱、陰陽失衡、心肝火旺所導致的原因。
1.痰濕內熱
痰濕內熱主要是由于熱邪在體內郁結，導致痰濕之氣沖撞心神，所以會引發睡眠不好的情況，由于痰濕郁結會導致機體大部分水分無法排泄，隨痰濕在體內郁結就會引起肥胖的症狀出現。
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2.陰陽失衡
如果體內陰虛陽亢使機體陰液不足，過多的陽氣就會對五髒六腑進行侵擾，侵擾心髒誘發睡眠不好症狀的出現。而侵擾胃腑就會導致散部水谷的能力降低，導致食物的殘渣在體內堆積，導致肥胖的症狀的出現。
3.心肝火旺
由于心肝火旺會導致髒腑功能失調，擾動心神，對心血造成損傷，所以會導致睡眠不好的症狀出現，而心肝火旺還極易引發肝郁氣滯的症狀，使體內的肝脾不和，影響食物在體內的運化，引發肥胖症狀。
如果出現睡眠不好並伴隨肥胖症狀，應前往醫院進行辯證，根據不同的病因選擇不同的藥物進行治療。超級希愛力
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