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							小												發表於 16-9-2021 16:14 																					 只看該作者
																		 
					
					
												
													吃在地食當季 白南瓜香菇糯米飯
						
						
																											 圖文:美國番媽/食譜/白南瓜香菇糯米飯
 
吃在地食當季
 現在正是美國南瓜季,各種樣式、顏色的南瓜到處都是,便宜、營養又好吃,在美國超市買了5粒小南瓜2.98元美金未稅,快點做來吃掉。
 圖文:美國番媽/食譜/白南瓜香菇糯米飯
 
所需的材料有:
  圖文:美國番媽/食譜/白南瓜香菇糯米飯
 兩人份,所需的時間:90分鐘
小型白南瓜1 粒
糯米飯:
蔴油12 克
薑絲12 克
豬肉50 克
泡水香菇1 朵
長糯米99 克
醬油12 克
蠔油12 克
水120 克
作法:
 白南瓜洗淨擦乾,從側面剖開,去籽。
 圖文:美國番媽/食譜/白南瓜香菇糯米飯
 切面朝下,放到噴了油的烤盤上(我有放烘焙紙),烤箱預熱350度F(176度C),烤1小時。
 圖文:美國番媽/食譜/白南瓜香菇糯米飯
 出爐,放到盤上備用。
 圖文:美國番媽/食譜/白南瓜香菇糯米飯
 中火熱鍋放蔴油、薑絲炒1分鐘。
 圖文:美國番媽/食譜/白南瓜香菇糯米飯
 放入切條香菇、豬肉絲炒至肉變色。
 圖文:美國番媽/食譜/白南瓜香菇糯米飯
 放入洗淨糯米、醬油、蠔油炒勻,加水炒至水滾,熄火,放入大同電鍋蒸熟(外鍋我放30cc的水)。
 圖文:美國番媽/食譜/白南瓜香菇糯米飯
 放入白南瓜中,吃時連南瓜肉也一起挖起來吃。
 圖文:美國番媽/食譜/白南瓜香菇糯米飯
 蓋上蓋子也挺好看!(小紅辣椒、香菜純屬裝飾用,麥驚啦)
  
							
							
							
													 
															
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